|
67kg
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 58,67g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Papa Asada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Pan de Hamburguesa Bimbollos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|