24 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 31,20g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Семена Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%. Akşam Yemeği: Суздальэкопродукт Кефир Фруктовый. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|