08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 135,87g | Karb: 55,77g.
Akşam Yemeği: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Ensalada de Lechuga y Tomate, Papas a la Francesa, Churrasco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria.edilce Kilo Geçmişi
|