07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 72,80g | Karb: 65,61g.
Kahvaltı: Flat White, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Öğle Yemeği: Ready Set Cook Sriracha Chicken Bites, OptiSlim Salted Caramel Shake, Hellmann's Light Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Mainland Buttersoft, Aldi Raisin Toast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|