09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 34,56g | Karb: 82,80g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Данон Актибио Чернослив Биойогурт. Öğle Yemeği: Суп Гороховый с Копченостями. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|