09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 60,16g | Karb: 122,25g.
Kahvaltı: Hacendado Barra de Pan, García Baquero Queso Tierno, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|