09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 106,09g | Karb: 88,30g.
Kahvaltı: Bellywell Nasi Rames Bali. Öğle Yemeği: Bellywell Nasi Rames Bali. Aperatifler/Diğer: Kopi Latte, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|