Mie ayam 🍜✨ rendah lemak dan tinggi protein 🥰
|
857 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 74,05g | Karb: 69,62g.
Kahvaltı: Pisang Raja, Stroberi. Öğle Yemeği: La Fonte Spaghetti, Kangkung, Udang, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Telur Rebus, Stroberi, Telur Rebus. devamı için...
|
|
Yorumlar
09 Eyl 24 üye tarafından: kartiningsihaprilia
|
09 Eyl 24 üye tarafından: rexorangebaby
|
09 Eyl 24 üye tarafından: Erissa M.S
|
09 Eyl 24 üye tarafından: hestong16
|
09 Eyl 24 üye tarafından: ranggayuni
|
mie nya pakai apa itu kakk
09 Eyl 24 üye tarafından: starwarsss
|
09 Eyl 24 üye tarafından: yunikamaruddin
|
09 Eyl 24 üye tarafından: lulukchoiy
|
09 Eyl 24 üye tarafından: Husnul1308
|
09 Eyl 24 üye tarafından: TB 159cm, target BB 49kg
|
09 Eyl 24 üye tarafından: Iyutkiyut
|
kak...mienya bikin sendiri ??
09 Eyl 24 üye tarafından: christinaoey999
|
Halo semuanya ✨
Aku mie nya pakai spageti la fonte kak, terus untuk ayamnya dibumbu bawang merah, bawang putih, lengkuas, kemiri, kunyit dan ketumbar di blender halus, habis itu di tumis, kasih seasoning, saus tiram dikit, kecap manis tropicana 1 sendok makan, ditumis sampai harum kasih serai, daun jeruk, daun salam, abis itu masukin dada ayamnya, kasih air agak banyak, tunggu sampe meresap, terakhir kasih daun bawang deh. Kalau sayurnya terserah yaa, sebenernya mau pakai sawi atau pakchoy, tapi lagi gada, akhirnya ngide pake kangkung, ternyata cocok jugaa, buat sambelnya direbus yaaa, lebih enak diuleg, kalau aku kemaren di chop, ternyata kurang rasanya.
Selamat mencoba ✨
10 Eyl 24 üye tarafından: saf.dietdiary
|
10 Eyl 24 üye tarafından: Erissa M.S
|
11 Eyl 24 üye tarafından: fnh_99
|
11 Eyl 24 üye tarafından: saf.dietdiary
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saf.dietdiary Kilo Geçmişi
|