09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 62,74g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Nescafe Gold, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Папа Может Колбаса Ароматная Сырокопченая, Махеевъ Майонезный Соус «Цезарь», Лимак Хлеб, Global Village Масло, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Добрый Сок Яблочный, Добрый Лимон-Лайм, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Ремит Kabanos Chicken, Сэн Сой Соевый Соус, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|