canyeliz Günlüğü, 24 Şub 16

canyeliz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın arkadaşlar pazartesi günü tartı günü yapalım mı

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2016:

737 kcal

Yağ: 20,20g | Prot: 34,32g | Karb: 107,27g. Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Wasa Tam Çavdar Gevreği. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Yeşil Fasulye. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...

2339 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Bana uyar ;)

24 Şub 16 üye tarafından: Köpük le Fitness

😍 Pazartesi buluşma dileğiyle

24 Şub 16 üye tarafından: canyeliz

Tabikiii 👍😊😊😊

24 Şub 16 üye tarafından: ymnbkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

canyeliz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

canyeliz Günlüğü, 24 Şub 16

Yorum Gönder

canyeliz Kilo Geçmişi