Euziña Günlüğü, 09 Eyl 24

De primero garbanzos con calabacin, champiñones, ajo y cebolla. Y de proteina chuleta de pavo hecha en la freidora de aire.

1212 kcal Yağ: 53,37g | Prot: 110,18g | Karb: 74,97g.   Kahvaltı: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pan Blanco Tostado. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Aceituna Negra de Aragón Seca, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Hacendado Alas Adobadas. Aperatifler/Diğer: Sandía, Sandía. devamı için...
1924 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Euziña Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.