09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 112,46g | Karb: 233,58g.
Kahvaltı: Tostadas de Arroz Clásicas, Whey Protein, Queso Untable Light, Queso Port Salut Light, Huevo. Öğle Yemeği: Tau Delta Mayonesa Picante, Ilolay Queso Untable Clásico, Arroz Blanco Crudo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Vegana, Dia Queso Danbo Light, Vacalin Queso Port Salut Light, Huevo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|