436 kcal, acılı kebaplar ızgarada pişirildi, mücver ve salata ;) ayranı içmedim
|
1219 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 92,44g | Karb: 85,50g.
Kahvaltı: Migros Kapya Biber, Superfresh Mısır , Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Lezita Piliç Acılı Kebap, Mücver. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic, Muz, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|