|
Potage de brocoli, poisson et salade de chou nappa, tomate, avocat et vinaigrette grec. dessert : smootie de lait d'amande aux fruits exotiques (fruit du dragon, ananas, kiwi) : miam!
|
1011 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 87,72g | Karb: 78,67g.
Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Maille Moutarde de Dijon, Oeuf Dur, Salade de Chou. Akşam Yemeği: Salade Grecque, Soupe de Légumes, Sauce Sriracha, Morue de l'Atlantique. Aperatifler/Diğer: Smoothie. devamı için...
|
|
2117 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JePeuxReussir Kilo Geçmişi
|