08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 21,85g | Karb: 215,77g.
Kahvaltı: Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Ratatouille, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|