10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 20,81g | Karb: 79,62g.
Öğle Yemeği: Perkedel Kentang, Uleg Sambal Pedas, Bakso Goreng, Tempe Orek, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|