Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
riazahra229
Günlük
10 Eyl 24
riazahra229 Günlüğü, 10 Eyl 24
riazahra229 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bingung input ikan ny kalo di masak begini
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2024:
1515 kcal
Yağ: 51,66g | Prot: 84,13g | Karb: 184,96g.
Kahvaltı:
Tahu Isi, Telur Rebus, Pepaya.
Öğle Yemeği:
Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tumis Labu Siam, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Telur Dadar, Kangkung.
Aperatifler/Diğer:
Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Sumedang.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kak ikannya diapain?
10 Eyl 24 üye tarafından:
siskasaputriy
ikan + sambal
10 Eyl 24 üye tarafından:
dwyqsrrhmn
input ikan goreng plus sambal ulek 2 bks... soalnya klo ikan balado terlalu dikit estimasi nya
10 Eyl 24 üye tarafından:
si 75
Siska saputri @ gatau namanya tp ini bumbu kuning gitu si, dapet beli soalnya
11 Eyl 24 üye tarafından:
riazahra229
Si75@ ok kaa
11 Eyl 24 üye tarafından:
riazahra229
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
riazahra229 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle