10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 148,44g | Karb: 71,48g.
Öğle Yemeği: Green Garden Dżem Brzoskwiniowy, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Akşam Yemeği: Green Olives, Lewiatan Tortilla Wieloziarnista, Serenada Ser Radamer, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|