Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Münüüü
Günlük
10 Eyl 24
Münüüü Günlüğü, 10 Eyl 24
Münüüü Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
435 kalori.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2024:
1555 kcal
Yağ: 91,50g | Prot: 76,24g | Karb: 115,24g.
Kahvaltı:
Tulum Peyniri, Acur, Zeytinyağı, Muz, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Dondurma, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağı, Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Mis Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Karpuz, Jacobs Cronat Gold, Pınar %1 Yağlı Süt, Kabak Çekirdeği.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Münevver
10 Eyl 24 üye tarafından:
JetlagNordic
Teşekkür ederim Selamiii 😊
10 Eyl 24 üye tarafından:
Münüüü
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Münüüü Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle