10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 124,66g | Karb: 183,71g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, ICA Royal Gala, Wasa Husman, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Broccoli, Anamma Vegofärs, Kikkoman Soya, Rättika, ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, Livsmedelsverket Tomat, ICA Edamame, ICA Champinjoner, Livsmedelsverket Morot, Gurka. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Morot, ICA Basmatiris, ICA Rapsolja, ICA Halloumi, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Krossade Tomater. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, bönröra nr2, Wasa Husman, Livsmedelsverket Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|