10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 86,24g | Karb: 206,53g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Uva Bianca, Noci, Fagioli (in Scatola), Mozzarella, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Insalata di Riso, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Fette Biscottate, Bellanca Canditi, Auchan Chorizo Extra, Fagiolini Bolliti, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|