|
Начало очередной попытки сделать все правильно. Пора худеть! 😎
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 125,53g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Sapori Italia Пармезан, Coop Лосось Соленый, Haferdrink Овсяное Молоко, Wasa Хлебцы С Сезамом Без Глютена, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Haferdrink Овсяное Молоко, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Помидоры, Верес Огурцы, Elementaree Руккола, Ашан Лук, Coop Говяжий Фарш, Окское Яйцо. Akşam Yemeği: Isey Skyr Кокос Без Лактозы. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sapori Italia Пармезан , Coop Белковая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|