|
Отсутствие тренировок 2 недели ( запрет врача) сразу сказывается на качестве тела-отек, жирок, дряблость🥹. Бесит. Стараюсь соблюдать КБЖУ, но все равно тренировки нужны
|
1104 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 60,89g | Karb: 105,37g.
Kahvaltı: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, Montarell Камамбер, Яйцо, Fish House Форель Солёная. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Akşam Yemeği: Hyper Vanilla Pudding, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ХудеющаяNastia Kilo Geçmişi
|