|
Tag 31
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 66,82g | Karb: 80,30g.
Kahvaltı: Lidl Käsetaschen. Öğle Yemeği: Naturjoghurt, Kokosöl, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Kartoffeln, Milfina Butter , Lidl Minutensteaks. Aperatifler/Diğer: Aldi Magdalenas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|