Gabi3x Günlüğü, 10 Eyl 24

370кал
Другой завтрак и не хочется, каждый вечер жду утра 🤤😍
Монастырская овсянка с молоком 50/50 без сахара+голубика+банан, Бутерброд: хлеб тартин пшеничный+сыр Адыгейский+сыр Ландерс лёгкий 🥰🤤

---

1414 kcal

Yağ: 35,72g | Prot: 71,96g | Karb: 203,28g.   Kahvaltı: Банан, Голубика, Хуторок Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ландерс Сыр Легкий, Зеленая Линия Сыр Адыгейский , ВкусВилл Тартин Пшеничный. Öğle Yemeği: Ландерс Сыр Легкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хуторок Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Akşam Yemeği: Ударница Зефир Шармель, Ландерс Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Хуторок Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Фрутоняня Йогурт Малина . devamı için...