10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 66,43g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Entera, Chicharrón. Öğle Yemeği: Salsa, Queso Americano, Mayonesa, Lechuga, Jamón de Pavo, Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|