140 kcal 10g de miolo de noz + 1 skyr
|
1587 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 111,07g | Karb: 165,66g.
Kahvaltı: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Becel Becel Light, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais . Öğle Yemeği: Royal Gelatina 10Kcal, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescada Cozida, Ovo. Akşam Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Alface, Cebolas, Continente Milho Doce, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Continente Pedaços de Noz - Zero Desperdício , Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá , Continente Nectarina. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|