_mmmyla1 Günlüğü, 10 Eyl 24

maravilhosa demaaaaaaaaaaais 

se eu fosse magrinha assim jamais engordaria 

Ela não engordou, ela ganhou músculos hahaha ta maravilhoooooosa,  

ai sim, ta suplementando certinho? ta com um corpo maravilhoso parabens  

Pras desavisadas, eu tive anor3xia nervosa e recuperei meu peso, minha confiança e minha saude. Eu não era magrinha, eu tava doente e ficava sem comer por medo! Se voce CONSEGUIR ficar magra assim um dia, você vai entender a tortura que é viver assim 

maravilha de conquista !!!!!!👏👏👏👏 

Linda, confiante e saudável! Arrasou, que incrível você é por vencer algo tão difícil. Abs. 

Que bom que voce se sente em sua melhor fase e conseguiu vencer todos esses obstáculos e a doença que era um deles.  

Pq aveia ? 

aveia é um cereal rico em nutrientes, protege a saude cardiovascular, reduz colesterol ldl, é boa pra saúde intestinal, controle de açúcar no sangue, fortalecimento de ossos e dentes, tem carboidratos de absorção lenta que dao saciedade.... pra isso a aveia hahahaha 

Falei aveia só como modo de falar… minha alimentação envolve mts ingredientes, a aveia é o carbo mais denso que uso 

Gente do céu, até quando pessoas vão continuar com a ideia de que magreza significa saúde ? Que magreza excessiva significa beleza?!!! Desconstruam e melhorem!! Parabéns moça !! Muito peso e muita luta pra chegar neste corpo maravilhoso! Mas acima de tudo, a maior vitória sem dúvida é a saúde mental! Continue neste caminho pois tenho certeza que inspirará muitos ♥️🙏🥰 

parabéns 🙏 

delícia  

Estou passando por isso, vou começar a musculação pra recuperar os músculos do processo de emagrecimento 'kk Sei que deve se sentir bem melhor e mais forte, espero chegar lá também. Parabéns❤️‍🔥🥹