sunnykate Günlüğü, 16 Eyl 11

going from bad to worse
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2505 kcal Yağ: 109,31g | Prot: 82,48g | Karb: 204,84g.   Kahvaltı: sausage patty, biscuit. Öğle Yemeği: Special Dark Chocolate Miniatures, diet coke, bev's spaghetti, indiana kettlecorn. Akşam Yemeği: red wine, butter, bread, shrimp and grits. devamı için...
1375 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 8,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.