09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 19,73g | Karb: 15,95g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Киприно, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Панкейки, SOJ Protein Cookie Raspberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|