11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2909 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 150,72g | Karb: 218,24g.
Kahvaltı: Жареная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Okidoki Спайс Хотатегай Сяке Урамаки, Волков Чипсы из Курицы, Индюшкин Карпаччо из Индейки , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|