|
|
1740 kcal
|
Yağ: 77,39g | Prot: 133,56g | Karb: 125,43g.
Kahvaltı Öncesi: Лимон, Вода. Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Kahvaltı Sonrası: Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Улитка с Корицей. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Лук, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Akşam Yemeği Öncesi: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, FitnesShock Ромовая Баба. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|