11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 34,95g | Karb: 54,05g.
Öğle Yemeği: Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Asda Chicken Tikka Bites, Tesco Just Chicken Sandwich. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|