11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 65,19g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе (Растворимый), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Тушеная, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Tora Bika Капучино, Банан, Кукусики Арахис Жареный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|