novitatasyifaa Günlüğü, 11 Eyl 24

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2024:

330 kcal

Yağ: 20,96g | Prot: 14,51g | Karb: 18,91g. Kahvaltı: Kewpie Thousand Island Dressing, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus. devamı için...

Yorumlar

seneng bgt liat progress org 😍

11 Eyl 24 üye tarafından: tha syafril

angkat beban atau pillates ga kak?

11 Eyl 24 üye tarafından: SlimMomEver

Spill olahraganya kakk

11 Eyl 24 üye tarafından: cprcrngrls

Aku olahraga setiap hari kak, pagi jalan kaki 10rb langkah targetnya, terus kalo malem latihan beban pake dumbell yg 3kg masing2 ka 😁

12 Eyl 24 üye tarafından: novitatasyifaa

Semangat jugaaa ka syafril 🤲🏻🔥

12 Eyl 24 üye tarafından: novitatasyifaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

novitatasyifaa Kilo Geçmişi