11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 21,22g | Karb: 30,26g.
Kahvaltı: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Maret Pratik Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Limon Suyu, Avokado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|