Irina Samark Günlüğü, 11 Eyl 24


1150 kcal Yağ: 59,55g | Prot: 68,95g | Karb: 88,87g.   Kahvaltı: Calavo Avocado, Honey, Spinach, Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large. Öğle Yemeği: Think High Protein Bar Lemon Delight, Coffee with Cream and Sugar, Costco Sweet Kale Salad, Fresh & Easy Mango Salsa, Baked or Broiled Cod. Akşam Yemeği: Beef, Campari Cocktail Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Nectarines . devamı için...
1604 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irina Samark Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.