11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 69,65g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Lekker Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Öğle Yemeği: D'Goias Farofa de Mandioca, Carne Moída, Legumes Salteados, Hortifruti Batata Doce Cozida , Camil Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Banana, Café (Infusão), Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Lekker Pão de Forma Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beti.tolentino Kilo Geçmişi
|