fit mom oluyoruz Günlüğü, 12 Eyl 24

fit mom oluyoruz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Chia tohumu ile güne başlama 🤓 diyet boyunca her sabah içtim yağ yakımını bilmem ama 15 dakika suda bekletince tok tutmada baya bir etkili. Cildimde de gözle görülür bir değişim gördüm o yüzden hedefe kadar içmeye devam 👍🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2024:

254 kcal

Yağ: 9,73g | Prot: 21,38g | Karb: 17,52g. Kahvaltı: Yumurta Omleti. Aperatifler/Diğer: Fellas Protein Bar. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Ay bunu böyle nasıl içtiniz😵‍💫

17 Eyl 24 üye tarafından: ev∀◠╰(◠

Çaresizlik 😅

17 Eyl 24 üye tarafından: fit mom oluyoruz

Geceden bekletseniz daha iyi olabilir diye düşünüyorum şişerdi iyice🙂‍↕️🫢

17 Eyl 24 üye tarafından: ev∀◠╰(◠

Yarım saat bekletince baya bir katılaşıyor o şekilde bile zor içiliyor

17 Eyl 24 üye tarafından: fit mom oluyoruz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fit mom oluyoruz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fit mom oluyoruz Günlüğü, 12 Eyl 24

Yorum Gönder

fit mom oluyoruz Kilo Geçmişi