canyeliz Günlüğü, 25 Şub 16

canyeliz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bu hafta hiç kaçamak yapmadım 😍😛😜😝😋😗

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2016:

847 kcal

Yağ: 22,61g | Prot: 21,01g | Karb: 150,39g. Kahvaltı: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Elma, Portakal, Eti Form Portakallı Bisküvi. devamı için...

2021 kcal

Egzersiz: Mekik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Yürüyüşte yaptım 1saat olmak üzere ☺😍😛😜😝😋😗🙅

25 Şub 16 üye tarafından: canyeliz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

canyeliz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

canyeliz Günlüğü, 25 Şub 16

Yorum Gönder

canyeliz Kilo Geçmişi