Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mountainman2
Günlük
12 Eyl 24
mountainman2 Günlüğü, 12 Eyl 24
mountainman2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Good morning fat secret.lets have a great day
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2024:
1384 kcal
Yağ: 73,98g | Prot: 84,08g | Karb: 102,34g.
Kahvaltı:
Bananas, Nature Made Vitamin B-12, Happy Farms Cream Cheese, Butter, L'oven Fresh Everything Bagel, Extra Virgin Olive Oil, Coffee.
Öğle Yemeği:
Skinless Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Akşam Yemeği:
Donatos Pizzeria Serious Meat Pizza, 10-Inch Cauliflower Crust.
devamı için...
2866 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 40 dakika, Yemek Pişirmek - 9 saat, Dinlenme - 7 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thanks MM. Let's do it
12 Eyl 24 üye tarafından:
Windy Day
I'm trying.
12 Eyl 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
i did. i cleaned my fridge! hope you had a good day too
12 Eyl 24 üye tarafından:
jenjabba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mountainman2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle