11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 96,00g | Prot: 63,50g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Öğle Yemeği: Нектарины, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Конфета, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Очищенные Семена Подсолнечника, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, От Мартина Тыквенные Семечки, Восточный Гость Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|