Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ChatonUlys
Günlük
12 Eyl 24
ChatonUlys Günlüğü, 12 Eyl 24
ChatonUlys Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
poulet strogonoff avec coquillettes
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2024:
698 kcal
Yağ: 22,59g | Prot: 48,30g | Karb: 68,93g.
Kahvaltı:
Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Rians Faisselle, Carottes, Betteraves, Pizza Végétarienne.
Akşam Yemeği:
Crème Fraîche Épaisse, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Champignons de Paris , Persil.
devamı için...
1841 kcal
Egzersiz:
eliptique à 6 13 et 15 + 60 de squat et 20 pompes au mur - 35 dakika, marche au boulot - 7 saat, Dinlenme - 9 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh oui ouiii ouiiiii 😋😍
12 Eyl 24 üye tarafından:
Choue83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ChatonUlys Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle