13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2774 kcal
|
Yağ: 72,14g | Prot: 157,94g | Karb: 367,53g.
Kahvaltı: Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Balocco Bastoncini, Mulino Bianco PlumCake. Öğle Yemeği: Mondella Riso Arborio, Pane Caputo, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Akşam Yemeği: Amadori Petto Di Pollo A Fette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
salvatoredevivo Kilo Geçmişi
|