13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 39,02g | Karb: 65,64g.
Kahvaltı: Tahu Bacem, Tempe Bacem. Öğle Yemeği: Tomat Merah, Tahu Bacem, Urap, Tempe Bacem. Akşam Yemeği: Maicih Basreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|