Münüüü Günlüğü, 13 Eyl 24

Münüüü Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

475 kalori.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2024:

1783 kcal

Yağ: 81,97g | Prot: 90,45g | Karb: 170,37g. Kahvaltı: Zeytinyağı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Havuç, Acur, Şeftali. Öğle Yemeği: Acur, Mis Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Akşam Yemeği: Kuyruk Yağı, Kırmızı Soğan, Lipton Ice Tea Şeftali, Pide Ekmeği, Ciğer Şiş. Aperatifler/Diğer: Muz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Jacobs Cronat Gold, Badem, Pınar %1 Yağlı Süt . devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyetle

13 Eyl 24 üye tarafından: JAM BLACKCOACH

Teşekkür ederim Jam 😊

13 Eyl 24 üye tarafından: Münüüü


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Münüüü Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Münüüü Günlüğü, 13 Eyl 24

Yorum Gönder

Münüüü Kilo Geçmişi