13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 9,92g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Кекс, Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пора|меняться Kilo Geçmişi
|