Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nadin~
Günlük
13 Eyl 24
Nadin~ Günlüğü, 13 Eyl 24
Nadin~ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Eylül 2024:
1389 kcal
Yağ: 54,80g | Prot: 92,55g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı:
Яйцо, Народная Здрава Зеленая Гречка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Hochland Фетакса, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Velle Кокосовое Молоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Öğle Yemeği:
Яйцо, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Батат.
Akşam Yemeği:
Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приосколье Филе Куриной Грудки.
Aperatifler/Diğer:
Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Макфа Манка.
devamı için...
1448 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
70 Destekçi
Destek
Yorumlar
Кто-то пол банана отхреначил
13 Eyl 24 üye tarafından:
info56agt
Такая красота и придраться не к чему :)
13 Eyl 24 üye tarafından:
Л_а_д_а
Пол банана пошло на бутеры 😂
14 Eyl 24 üye tarafından:
Nadin~
Лада , спасибо большое ☺️
14 Eyl 24 üye tarafından:
Nadin~
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nadin~ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle