13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3035 kcal
|
Yağ: 157,41g | Prot: 187,39g | Karb: 208,66g.
Kahvaltı: Миндальный Круассан, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Манная Крупа, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Зубатка. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сыр Голландский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Стародворье Наггетсы Курушки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
InfectyCraft5264 Kilo Geçmişi
|