13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 8,60g | Prot: 13,76g | Karb: 36,78g.
Kahvaltı: Agros Leite com Café, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Pão de Malte . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|